Học Chơi Mỗi Ngày
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Cẩm Nang Bỏ Túi
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
- Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
- Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
- Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Sổ Tay Kỹ Năng
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
- Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
- Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
- Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Bí Kíp Game Nhỏ
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
- Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
- Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
- Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
