Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
1663
- Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
- Hỗ trợ
- Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Tin tức
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
1663
1663
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
1663
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
1663
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.