Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
1663
- Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
- Hỗ trợ
- Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Tin tức
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
1663
1663
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
1663
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
1663
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.