Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính..
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm..
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc..
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế..
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Tel : +0 (020) 123-5338
Email : [email protected]
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. 09-11 Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Bảng Tin Người Chơi
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.