1663

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Hỗ trợ
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.

Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

Hỏi Đáp Trò Chơi

Góc Học Lỏm

Nhà Kho Kinh Nghiệm

Trạm Mẹo Nhanh

Góc Luyện Tay

Sổ Tay Kỹ Năng

Kinh Nghiệm Bỏ Túi

Góc Luyện Tay

Trạm Mẹo Nhanh

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Trò chơi
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.

TEL:

Bảng Ghi Mẹo

Cách Chơi Đúng

Cách Chơi Hiệu Quả

Bí Quyết Ghi Điểm

Trạm Hướng Dẫn

Góc Rèn Phản Xạ
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Bảng Mẹo Mỗi Ngày Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Lối Chơi Thông Minh...

Ghi Chú Trò Chơi
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.

Góc Gỡ Rối Game
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Bàn Tròn Game Thủ Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

Mẹo Cho Người Mới
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Ghi Chú Trò Chơi Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.

Nhà Kho Kinh Nghiệm

Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.

Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.

Trò chơi

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Hỗ trợ

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.

Trò chơi Trò chơi
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Giảm độ sáng vào buổi tối.

Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.