">
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói., Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp., Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
