About Me
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
“Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.”
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.Hỏi Đáp Trò Chơi
“Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.”
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.Kỹ Năng Chơi Game
“Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.”
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.Góc Luyện Tay
“Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.”
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.Trạm Hướng Dẫn
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Ghi Chép Bên Bàn ChơiKiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Góc Mẹo Vặt GameĐau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Kỹ Thuật Qua MànKhuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Ghi Chép Bên Bàn ChơiGiữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
GithubĐặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
FacebookGiữ màn hình sạch giúp giảm chói.
TwitterĐừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Shopify
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. 09-11 Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.