Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. 09-10 Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Cách Chơi Đúng
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.phiên bản mới 789 Club momo Hitclub 24 7 hỗ trợ 789 Club
