Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
$99/ month
$149/ month
$199/ month
$299/ month
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
xóc đĩa di động HitclubGiãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. 09-11 Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Trạm Mẹo Nhanh
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.nổ hũ B52 Club game điện thoại hỗ trợ Go88 trung tâm Hitclub
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.