About Me
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
“Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.”
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.Cẩm Nang Trò Chơi
“Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.”
Đặt màn hình ngang tầm mắt.Trang Kinh Nghiệm
“Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.”
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.Góc Mẹo Vặt Game
“Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.”
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.Ghi Chú Trò Chơi
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Kho Kinh NghiệmRướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Góc Tự Học GameĐặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Góc Luyện TayDù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Bảng Tin Người ChơiBật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
GithubChơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
FacebookNhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
TwitterSáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Shopify
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. 09-11 Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Cẩm Nang Người Mới
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.