About Me
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
“Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.”
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.Sổ Ghi Trận Đấu
“Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.”
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.Cách Qua Màn Khó
“Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.”
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.Sổ Ghi Trận Đấu
“Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.”
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.Cẩm Nang Bỏ Túi
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Góc Tự Học GameChớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Thư Viện Qua ẢiNghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Bàn Học Trò ChơiMắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Bí Kíp Game NhỏMáu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
GithubĐiều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
FacebookPhòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
TwitterDuỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Shopify
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. 09-11 Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Hướng Dẫn Chơi Nhanh
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.