Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. 09-12 Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Trang Mẹo Chơi
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.đăng nhập page iWin malay B52 Club sâm lốc di động 789 Club