Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
đăng ký RikvipDuỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. males
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. males
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. males
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Management
24/7 Support
------------
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Management
24/7 Support
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Management
24/7 Support
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Management
24/7 Support
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Bí Kíp Game Nhỏ
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Ghi Chú Trò Chơi
654
432
230
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. 09-10 Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Cẩm Nang Trò Chơi
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.nạp rút an toàn iWin thanh toán an toàn Rikvip thanh toán nhanh Sunwin
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.