11
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
11
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
11
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
11
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
01
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. 09-11 Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Bí Kíp Ghi Điểm Cao
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.thưởng thêm monthly Go88 game bài di động Rikvip game dealer Win79