-
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
-
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
-
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
-
Giảm độ sáng vào buổi tối.
-
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
-
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
-
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
-
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
-
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
-
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
-
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
-
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
-
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
-
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
1663
-
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
-
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
-
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
-
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
-
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
-
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
-
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
-
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
-
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
-
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
-
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
-
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
1663
-
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
-
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
-
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
-
Đừng chơi khi đang đau đầu.
-
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
-
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
-
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
-
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
-
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
-
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
-
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
-
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
1663
-
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
-
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
1663
đăng ký Rikvip
game tiếng Anh Go88
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.