Chi tiết
Giảm độ sáng vào buổi tối.
-------------
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
5838
----
35
36
37
38
39
40
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
----
195
196
197
198
199
200
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
__
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
