Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Chi tiết
1663
Chi tiết
1663
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. 09-11 Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Cẩm Nang Trò Chơi
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.